孩子自己玩可以嗎?
孩子能自己玩玩具，相信是很多家長們的夢想，當孩子無法自己玩玩具時，照顧者們應留意以下幾個因素
►心理因素：孩子是否過度尋求大人的注意或渴求關注，家中有其他孩子則須留意手足競爭議題。此外，根據發展心理學的觀點，若照顧者能依
據孩子的特質調整跟孩子互動方式，藉此建立正向、穩定的依附關係，孩子方能把照顧者當做安全堡壘，即縱使看不見照顧者孩子依然能獨立探
索環境並自得其樂。家長也應保有健康的親子界線，避免讓孩子養成過於依賴的心態而無法自己遊戲。
►發展狀態：挑選適合孩子目前能力水平的玩具，譬如稍加引導、示範後孩子就能夠自己嘗試並獲得成功經驗，爾後後再逐步放手讓孩子自己
玩。這邊需提醒照顧者的是，當孩子遊戲時出現快速替換玩具，因動作過大或過於急躁而破壞玩具，難以模仿大人操作玩具或遊戲方式，導致無
法自己玩玩具或遊戲品質不佳時，則留意孩子是否有注意力、衝動控制以及模仿學習方面等問題。
►空間安排：照顧者們可為孩子建立安全且可獨立探索的空間，隨著孩子年齡漸長可溝通時，亦可跟孩子討論有關遊戲空間的規劃，譬如玩具種
類或玩具擺放位置等。此外，照顧者也應在固定時間引領孩子到空間盡興遊玩，養成孩子自己遊戲的習慣。最後，若該自由遊戲空間與開心、幸
福、期待等感受建立正向連接，當孩子情緒不穩時亦可發揮情緒調節的功效。
以下提供照顧者們如何訓練孩子自己遊戲的小秘訣
秘訣一：當孩子因為給予的玩具過多而分心時，可適度的限制玩具的數量與玩具的可及性，此外亦可在遊戲空間設立儲藏盒（櫃），並將玩具歸
納區與遊戲區用小桌椅隔開，養成孩子收拾與整理玩具的良好生活習慣。
秘訣二：照顧者可慢慢退出玩伴角色。譬如可先輪流遊戲，當輪到孩子時自己退到一旁默默觀察孩子的玩法，當孩子注意到自己時不急著介入，
而是持續鼓勵孩子自己玩，或是口頭描述孩子正在遊戲的方式，並逐漸把觀察（孩子自己玩）的時間拉長。當孩子感到無聊時亦可以引導孩子自
己去換玩具，但切記不是自己動手幫孩子換。
秘訣三：不定期替換玩具，讓孩子覺得在獨自遊戲空間玩是有趣且期待的，這邊需要注意的是給予孩子的新玩具應符合其發展狀態或能力水平，
可先為孩子示範新玩具的玩法再鼓勵孩子自己玩，避免給予孩子難度過高的玩具讓孩子倍感挫折或很快失去耐心，最後又吵著要回到大人身旁。
#緩緩心林心理治療所
#知芯心理治療所新店所
►心理因素：孩子是否過度尋求大人的注意或渴求關注，家中有其他孩子則須留意手足競爭議題。此外，根據發展心理學的觀點，若照顧者能依
據孩子的特質調整跟孩子互動方式，藉此建立正向、穩定的依附關係，孩子方能把照顧者當做安全堡壘，即縱使看不見照顧者孩子依然能獨立探
索環境並自得其樂。家長也應保有健康的親子界線，避免讓孩子養成過於依賴的心態而無法自己遊戲。
►發展狀態：挑選適合孩子目前能力水平的玩具，譬如稍加引導、示範後孩子就能夠自己嘗試並獲得成功經驗，爾後後再逐步放手讓孩子自己
玩。這邊需提醒照顧者的是，當孩子遊戲時出現快速替換玩具，因動作過大或過於急躁而破壞玩具，難以模仿大人操作玩具或遊戲方式，導致無
法自己玩玩具或遊戲品質不佳時，則留意孩子是否有注意力、衝動控制以及模仿學習方面等問題。
►空間安排：照顧者們可為孩子建立安全且可獨立探索的空間，隨著孩子年齡漸長可溝通時，亦可跟孩子討論有關遊戲空間的規劃，譬如玩具種
類或玩具擺放位置等。此外，照顧者也應在固定時間引領孩子到空間盡興遊玩，養成孩子自己遊戲的習慣。最後，若該自由遊戲空間與開心、幸
福、期待等感受建立正向連接，當孩子情緒不穩時亦可發揮情緒調節的功效。
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秘訣一：當孩子因為給予的玩具過多而分心時，可適度的限制玩具的數量與玩具的可及性，此外亦可在遊戲空間設立儲藏盒（櫃），並將玩具歸
納區與遊戲區用小桌椅隔開，養成孩子收拾與整理玩具的良好生活習慣。
秘訣二：照顧者可慢慢退出玩伴角色。譬如可先輪流遊戲，當輪到孩子時自己退到一旁默默觀察孩子的玩法，當孩子注意到自己時不急著介入，
而是持續鼓勵孩子自己玩，或是口頭描述孩子正在遊戲的方式，並逐漸把觀察（孩子自己玩）的時間拉長。當孩子感到無聊時亦可以引導孩子自
己去換玩具，但切記不是自己動手幫孩子換。
秘訣三：不定期替換玩具，讓孩子覺得在獨自遊戲空間玩是有趣且期待的，這邊需要注意的是給予孩子的新玩具應符合其發展狀態或能力水平，
可先為孩子示範新玩具的玩法再鼓勵孩子自己玩，避免給予孩子難度過高的玩具讓孩子倍感挫折或很快失去耐心，最後又吵著要回到大人身旁。
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